Apresentação

A atual exigência do contexto escolar coloca os professores perante desafios relacionais constantes que testam a sua estabilidade emocional. Esta ação justifica-se pela necessidade urgente de fornecer ferramentas de autorregulação que permitam aos docentes gerir gatilhos de stress e comportamentos disruptivos de forma assertiva. Ao transitar de uma reação impulsiva para uma resposta consciente baseada na identificação de necessidades (Comunicação Não Violenta), o professor não só protege a sua saúde mental, como promove um ambiente de aprendizagem mais seguro e inclusivo.

Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Despacho n.º 5741/2015 - Enquadra-se na possibilidade de ser reconhecida e certificada como ação de formação de curta duração a que se refere a alínea d) do n.º 1 do artigo 6.º do Decreto-Lei n.º 22/2014. 

Objetivos

• Compreender o impacto biológico das emoções e do stress na prática pedagógica. • Diferenciar observação objetiva de julgamento para reduzir a reatividade. • Capacitar os participantes na identificação das necessidades subjacentes aos comportamentos. • Aplicar técnicas de "tradução empática" para transformar conflitos em oportunidades de colaboração.

Conteúdos

Módulo 1: Biologia da Regulação e Janela de Tolerância • O funcionamento do cérebro em stress • Identificação de gatilhos emocionais Módulo 2: O Mapa das Necessidades • Modelo LASEr e grupos de necessidades humanas universais de Pedro Vieira • A distinção entre Estratégia (desejo) e Necessidade (valor universal). Módulo 3: Da Teoria à Prática Consciente • Comunicação Não Violenta de Marshall Rosenberg • Barreiras à sua implementação

Metodologias

A ação será pautada por uma abordagem teórico-prática e participativa, estruturada da seguinte forma: • Método Expositivo: Utilizado para a explanação clara e concisa dos conteúdos teóricos. • Método Ativo: Focado na análise de casos práticos. • Dinâmicas de Grupo: Exercícios breves de simulação de diálogo para treinar a passagem da reação reativa para a resposta consciente. • Reflexão Crítica: Momentos de debate e partilha de experiências.

Modelo

Certificado de frequência

Observações

• Faber, A., & Mazlish, E. (2005). Como falar para as crianças aprenderem. Lisboa: Pergaminho. • Neff, K. (2012). Autocompaixão: O poder de seres gentil contigo mesmo. Alfragide: Lua de Papel. • Övén, M. (2016). Educar com mindfulness: Guia de parentalidade consciente para pais e educadores. Porto: Porto Editora. • Rosenberg, M. B. (2006). Comunicação não-violenta: Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais. Ágora. • Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2015). O cérebro da criança. Alfragide: Lua de Papel.

Formador

Virginia Alberta Meira Ferreira Martins

Cronograma