Apresentação

A adolescência continua a ser lida à luz de mitos com décadas de existência: as hormonas aos saltos, o corte geracional inevitável e a ideia de que se trata apenas de uma época de imaturidade que o tempo resolve. Estes mitos não são inofensivos, porque determinam a forma como o adulto responde ao adolescente e, com ela, a qualidade das oportunidades de desenvolvimento que lhe oferece. A investigação em neurociência do desenvolvimento mostra que, entre os 12 e os 24 anos, o cérebro atravessa alterações neurodinâmicas profundas e com propósito: reorganização do sistema dopaminérgico, intensificação dos processos de poda neuronal e aumento da mielinização em regiões corticais específicas. Estas alterações explicam, ao mesmo tempo, a vulnerabilidade e o enorme potencial deste período. Cada característica da adolescência funciona simultaneamente como fator de atrito e como fator de aceleração, consoante o contexto relacional em que é vivida. Num momento em que os indicadores de saúde mental dos jovens preocupam escolas e famílias, esta ação pretende oferecer a docentes, técnicos, encarregados de educação e alunos uma leitura comum, cientificamente sustentada e imediatamente aplicável. Toda a semente traz o potencial da flor que virá, mas é o modo como é cultivada que decide o que floresce. A sessão parte precisamente daí: compreender o adolescer para o poder suportar, em vez de apenas lhe sobreviver.

Destinatários

Educadores, Professores dos Ensinos Básico e Secundário e de Educação Especial, Técnicos Especializados, Encarregados de Educação, Estudantes.

Releva

Despacho n.º 5741/2015 - Enquadra-se na possibilidade de ser reconhecida e certificada como ação de formação de curta duração a que se refere a alínea d) do n.º 1 do artigo 6.º do Decreto-Lei n.º 22/2014. 

Objetivos

1. Desconstruir os principais mitos sobre a adolescência e reconhecer o seu impacto nas práticas educativas de adultos e nas expectativas dos próprios jovens. 2. Compreender as alterações neurodinâmicas mais relevantes do período da adolescência: sistema dopaminérgico, poda neuronal e mielinização cortical. 3. Identificar as quatro características essenciais da adolescência, ou seja, a busca pela novidade, o envolvimento social, a intensidade emocional e a exploração criativa, reconhecendo em cada uma o fator de atrito e o fator de aceleração. 4. Reconhecer o propósito desenvolvimental da adolescência enquanto processo de construção e integração da subjetividade interna de forma autónoma. 5. Identificar práticas concretas de promoção da saúde mental na adolescência, aplicáveis em contexto escolar e familiar. 6. Refletir sobre o papel do adulto como fator de proteção e de aceleração do desenvolvimento do adolescente.

Conteúdos

1. Mitos sobre a adolescência Hormonas aos saltos. Período de independência e corte geracional. Época de imaturidade que "só precisa de crescer". 2. Alterações neurodinâmicas relevantes no período da adolescência Alterações no sistema dopaminérgico: diminuição do nível basal de dopamina e aumento da libertação face à experiência. Intensificação dos processos de poda neuronal e a especialização neurodinâmica. Intensificação da mielinização em regiões corticais específicas e a otimização das vias de comunicação. 3. A essência da adolescência: fatores de atrito e fatores de aceleração Busca pela novidade. Envolvimento social. Intensidade emocional. Exploração criativa. Leitura de cada característica na dupla perspetiva de risco e de potencial. 4. A trilha da saúde mental na adolescência Entender a adolescência desmistificando mitos antigos. Cuidar da infância. Conexões sociais intergeracionais. Comunicação aberta e não agressiva. Cultivar a transparência dos comportamentos. Definição de limites sem esquecer os modelos. Rotinas de saúde. Desenvolvimento da resiliência. Cultivar o não julgamento. Procura de apoio profissional. 5. Suportar o "adolescer" para que… O propósito da adolescência e o papel do adulto: educar pessoas extraordinárias pela infância e adolescência que lhes proporcionamos, em vez de formar adultos que tentam sobreviver à sua. 6. Espaço de questões da plateia

Metodologias

Sessão presencial única, de caráter expositivo e interativo. Exposição apoiada em apresentação multimédia com forte componente visual, recurso a metáforas de ancoragem, como a semente do girassol e a balança dos fatores de atrito e de aceleração, e a exemplos de situações do quotidiano escolar e familiar. Momentos breves de interpelação à plateia ao longo da sessão, com questões de sondagem e validação de mitos, e um período final dedicado a questões dos participantes. A apresentação segue princípios do Desenho Universal para a Aprendizagem, garantindo múltiplos meios de representação e de envolvimento, com linguagem acessível a um público misto de docentes, técnicos, encarregados de educação e alunos, de modo a que todos encontrem pontos de aplicação concretos.

Modelo

Certificado de Frequência. Aplicação de um questionário de satisfação.

Observações

Bibliografia: Siegel, D. J. (2016). Cérebro Adolescente: o grande potencial, a coragem e a criatividade da mente dos 12 aos 24 anos. nVersos. (Obra original publicada em 2013 com o título Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain). Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2018). O Cérebro da Criança: 12 estratégias revolucionárias para treinar o cérebro em desenvolvimento do seu filho. Casa das Letras. Siegel, D. J., & Bryson, T. P. (2019). Crianças Sim. Lua de Papel.

PARCEIRO: Câmara Municipal de Mafra

Formador

Carina Lobato Faria

Cronograma